Сегодня в МУК "Михалевский КДЦ" прошёл мастер-класс "Силовая нагрузка для детей" на занятиях по хореографии под руководством Бетехтиной Екатерины Александровны.
Включение силовых упражнений для детей 6-11 лет на занятиях хореографии вносит свой вклад в
комплексное развитие интенсивно растущего организма:

-повышает метаболизм и помогает сохранять нормальный вес;

-укрепляет кости, предохраняет ребенка от травм;

-помогает сформировать эстетичные мышечные пропорции;

-повышает силу мышц и другие их физические характеристики;

-содействует образованию крепкого мышечного корсета.

Силовые нагрузки для детей важны, поскольку являются отличным инструментом коррекции фигуры.
Длительное сидение за партой и в целом малоподвижный образ жизни непременно сказываются на внешнем виде современного
ребенка. Отсюда массово распространенная проблема избыточного веса даже в раннем возрасте, которая, впрочем, успешно
решается регулярными занятиями в нашем хореографическом коллективе.
#культураЕгорьевск#культураРФ#городскойокругЕгорьевск  #mosoblculture#московскаяобласть#клубмихали