Как правильно мыть руки

1. Хорошо намочите руки теплой водой. Температура должна быть комфортной.

2. Возьмите достаточное количество мыла (обычного или жидкого) для обработки всей поверхности рук. Вспеньте его между ладонями, не забывая о тыльной стороне.

3. Помассируйте кожу рук с нанесенным средством в течение 20–30 секунд, не забывая о зонах между пальцами и около ногтей. Трите не только ладонь о ладонь, но и пальцами по ладони тоже, совершая круговые и вращательные движения. Трите тыльную часть кисти вращательными движениями ладони и пальцев. Не забывайте совершить несколько вращательных движений вокруг большого пальца, включая его основание.

4. Промойте руки под струей проточной воды. Повторите этапы 2–4 еще раз.

5. После завершения процедуры вытрите руки индивидуальным полотенцем. Если вы находитесь в общественном месте – просушите руки бумажным полотенцем или воспользуйтесь воздушной сушилкой.

Когда нужно мыть руки

ПЕРЕД: приготовлением и употреблением пищи; проведением манипуляций медицинского характера; надеванием контактных линз; нанесением макияжа.

ПОСЛЕ: посещения туалета; посещения публичных мест и общественного транспорта; занятий спортом; работы за компьютером; контакта с наличными деньгами; чихания или кашля; приготовления еды; контакта с животными; ухода за больными; уборки и работы по дому, в саду.